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THAI LEMONGRASS LAAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine5g23.9% dell'energia
Grassi2.8g13.4% dell'energia
Carboidrati13.1g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
5g (23.9%)
Grassi
2.8g (13.4%)
Carboidrati
13.1g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine5.0g
Grassi2.8g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI LEMONGRASS LAAB offre un apporto di 98 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 2.8g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C