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THAI CURRY CAULIFLOWER RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine1.5g9.9% dell'energia
Grassi4.5g29.8% dell'energia
Carboidrati9.1g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.1g
Proteine
1.5g (9.9%)
Grassi
4.5g (29.8%)
Carboidrati
9.1g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine1.5g
Grassi4.5g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THAI CURRY CAULIFLOWER RICE mostrano 76 calorie per 100g. Offre 1.5g di proteine, 4.5g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C