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THAI CHICKEN NOODLE BOWLS WITH PEANUT SAUCE MEAL KIT, THAI CHICKEN NOODLE BOWLS WITH PEANUT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine12.5g34.1% dell'energia
Grassi2.9g7.9% dell'energia
Carboidrati21.3g58.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
12.5g (34.1%)
Grassi
2.9g (7.9%)
Carboidrati
21.3g (58.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine12.5g
Grassi2.9g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI CHICKEN NOODLE BOWLS WITH PEANUT SAUCE MEAL KIT, THAI CHICKEN NOODLE BOWLS WITH PEANUT SAUCE offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 2.9g di grassi e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium