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THAI CHICKEN NOODLE BOWLS WITH PEANUT SAUCE MEAL KIT, THAI CHICKEN NOODLE BOWLS WITH PEANUT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine13g33.9% dell'energia
Grassi4.3g11.2% dell'energia
Carboidrati21.1g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
13g (33.9%)
Grassi
4.3g (11.2%)
Carboidrati
21.1g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine13.0g
Grassi4.3g
Carboidrati21.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI CHICKEN NOODLE BOWLS WITH PEANUT SAUCE MEAL KIT, THAI CHICKEN NOODLE BOWLS WITH PEANUT SAUCE offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 4.3g di grassi e 21.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium