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TERIYAKI SESAME BEEF NOODLE BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine6.9g21.9% dell'energia
Grassi2.6g8.3% dell'energia
Carboidrati22g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.5g
Proteine
6.9g (21.9%)
Grassi
2.6g (8.3%)
Carboidrati
22g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine6.9g
Grassi2.6g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI SESAME BEEF NOODLE BOWL offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 2.6g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C