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TERIYAKI QUICK CATCH TUNA BOWLS, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine8.8g24.4% dell'energia
Grassi2.6g7.2% dell'energia
Carboidrati24.7g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.1g
Proteine
8.8g (24.4%)
Grassi
2.6g (7.2%)
Carboidrati
24.7g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI QUICK CATCH TUNA BOWLS, TERIYAKI mostrano 159 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium