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TERIYAKI GRILLED CHICKEN MEAL, TERIYAKI GRILLED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine7.2g33.3% dell'energia
Grassi3.3g15.3% dell'energia
Carboidrati11.1g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
7.2g (33.3%)
Grassi
3.3g (15.3%)
Carboidrati
11.1g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine7.2g
Grassi3.3g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI GRILLED CHICKEN MEAL, TERIYAKI GRILLED CHICKEN offre un apporto di 104 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 3.3g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C