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TERIYAKI GINGER WITH SWEET PINEAPPLE CHICKEN MEATBALLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine15.3g46.5% dell'energia
Grassi8.2g24.9% dell'energia
Carboidrati9.4g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
15.3g (46.5%)
Grassi
8.2g (24.9%)
Carboidrati
9.4g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine15.3g
Grassi8.2g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine31%
Grassi totali13%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI GINGER WITH SWEET PINEAPPLE CHICKEN MEATBALLS offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 8.2g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium