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TERIYAKI CHICKEN BAO, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine9.9g19.5% dell'energia
Grassi4.2g8.3% dell'energia
Carboidrati36.6g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
9.9g (19.5%)
Grassi
4.2g (8.3%)
Carboidrati
36.6g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine9.9g
Grassi4.2g
Carboidrati36.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI CHICKEN BAO, TERIYAKI mostrano 254 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 4.2g di grassi totali e 36.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium