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TERIYAKI CHICKEN AND ZUCCHINI NOODLES, TERIYAKI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine7.8g53.1% dell'energia
Grassi0.5g3.4% dell'energia
Carboidrati6.4g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.7g
Proteine
7.8g (53.1%)
Grassi
0.5g (3.4%)
Carboidrati
6.4g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine7.8g
Grassi0.5g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI CHICKEN AND ZUCCHINI NOODLES, TERIYAKI CHICKEN offre un apporto di 60 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 0.5g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C