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TERIYAKI BROCCOLI FLORETS & SHREDS, BRUSSELS SPROUTS, RED CABBAGE, KALE, CARROTS, PEA PODS WITH YAKISOBA NOODLES & TERIYAKI SAUCE SAUTE KIT, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine3.3g15.3% dell'energia
Grassi0.8g3.7% dell'energia
Carboidrati17.5g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
3.3g (15.3%)
Grassi
0.8g (3.7%)
Carboidrati
17.5g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine3.3g
Grassi0.8g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI BROCCOLI FLORETS & SHREDS, BRUSSELS SPROUTS, RED CABBAGE, KALE, CARROTS, PEA PODS WITH YAKISOBA NOODLES & TERIYAKI SAUCE SAUTE KIT, TERIYAKI offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 0.8g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium