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TAKE & SHAKE POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine1.4g7.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati18.5g93.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
1.4g (7.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
18.5g (93.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine1.4g
Grassi0.0g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TAKE & SHAKE POTATOES offre un apporto di 89 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 0g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C