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TAKE N BAKE FOUR CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine11.3g25.0% dell'energia
Grassi7.3g16.2% dell'energia
Carboidrati26.6g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
11.3g (25.0%)
Grassi
7.3g (16.2%)
Carboidrati
26.6g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine11.3g
Grassi7.3g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TAKE N BAKE FOUR CHEESE PIZZA offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 7.3g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C