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SWEET POTATO & CAULIFLOWER CRUMBLES BUDDHA BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine3.6g12.8% dell'energia
Grassi8.2g29.1% dell'energia
Carboidrati16.4g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
3.6g (12.8%)
Grassi
8.2g (29.1%)
Carboidrati
16.4g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine3.6g
Grassi8.2g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO & CAULIFLOWER CRUMBLES BUDDHA BOWL offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 8.2g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium