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SWEET CORN TAMALES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine2.8g5.2% dell'energia
Grassi7.8g14.4% dell'energia
Carboidrati43.7g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.3g
Proteine
2.8g (5.2%)
Grassi
7.8g (14.4%)
Carboidrati
43.7g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine2.8g
Grassi7.8g
Carboidrati43.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET CORN TAMALES mostrano 246 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 7.8g di grassi totali e 43.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C