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SUNDAY BRAISED BEEF WITH BURGUNDY SAUCE, MASHED POTATOES, AND CARROTS, SUNDAY BRAISED BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine7.3g31.1% dell'energia
Grassi6.8g28.9% dell'energia
Carboidrati9.4g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
7.3g (31.1%)
Grassi
6.8g (28.9%)
Carboidrati
9.4g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine7.3g
Grassi6.8g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUNDAY BRAISED BEEF WITH BURGUNDY SAUCE, MASHED POTATOES, AND CARROTS, SUNDAY BRAISED BEEF contiene 124 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 6.8g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C