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SUN-DRIED TOMATO SHRIMP PASTA WITH SPINACH AND BACON, SUN-DRIED TOMATO SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine10.5g34.8% dell'energia
Grassi6.2g20.5% dell'energia
Carboidrati13.5g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
10.5g (34.8%)
Grassi
6.2g (20.5%)
Carboidrati
13.5g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine10.5g
Grassi6.2g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUN-DRIED TOMATO SHRIMP PASTA WITH SPINACH AND BACON, SUN-DRIED TOMATO SHRIMP contiene 151 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 6.2g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium