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SUN-DRIED TOMATO & CHEESE STUFFED CHICKEN BREAST WITH LEMON GARLIC POTATOES, SUN-DRIED TOMATO & CHEESE WITH LEMON GARLIC POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine15.3g53.1% dell'energia
Grassi4.7g16.3% dell'energia
Carboidrati8.8g30.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
15.3g (53.1%)
Grassi
4.7g (16.3%)
Carboidrati
8.8g (30.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine15.3g
Grassi4.7g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine31%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUN-DRIED TOMATO & CHEESE STUFFED CHICKEN BREAST WITH LEMON GARLIC POTATOES, SUN-DRIED TOMATO & CHEESE WITH LEMON GARLIC POTATOES offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 4.7g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium