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STUFFED MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine8g36.4% dell'energia
Grassi4g18.2% dell'energia
Carboidrati10g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
8g (36.4%)
Grassi
4g (18.2%)
Carboidrati
10g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine8.0g
Grassi4.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED MUSHROOMS offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 4g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C