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STROGANOFF WITH MUSHROOM AND BEEF, MUSHROOM AND BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine4.1g17.5% dell'energia
Grassi4.1g17.5% dell'energia
Carboidrati15.2g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
4.1g (17.5%)
Grassi
4.1g (17.5%)
Carboidrati
15.2g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine4.1g
Grassi4.1g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STROGANOFF WITH MUSHROOM AND BEEF, MUSHROOM AND BEEF mostrano 117 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 4.1g di grassi totali e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium