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STONEMILL KITCHENS, SOURDOUGH BREAD BOWL WITH SPINACH ARTICHOKE PARMESAN DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine9.1g17.7% dell'energia
Grassi12.1g23.5% dell'energia
Carboidrati30.3g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
9.1g (17.7%)
Grassi
12.1g (23.5%)
Carboidrati
30.3g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine9.1g
Grassi12.1g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STONEMILL KITCHENS, SOURDOUGH BREAD BOWL WITH SPINACH ARTICHOKE PARMESAN DIP contiene 273 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 12.1g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C