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STIR FRY VEGETABLE BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine2.6g8.4% dell'energia
Grassi2.6g8.4% dell'energia
Carboidrati25.7g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
2.6g (8.4%)
Grassi
2.6g (8.4%)
Carboidrati
25.7g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine2.6g
Grassi2.6g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STIR FRY VEGETABLE BLEND offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 2.6g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium