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SPICY SAUSAGE, PEPPERS & ONIONS, FOUR CHEESE STUFFED CALZONE, SPICY SAUSAGE, PEPPERS & ONIONS, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine11.5g24.1% dell'energia
Grassi8.8g18.4% dell'energia
Carboidrati27.4g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.7g
Proteine
11.5g (24.1%)
Grassi
8.8g (18.4%)
Carboidrati
27.4g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine11.5g
Grassi8.8g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY SAUSAGE, PEPPERS & ONIONS, FOUR CHEESE STUFFED CALZONE, SPICY SAUSAGE, PEPPERS & ONIONS, FOUR CHEESE offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 8.8g di grassi e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium