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SPICY PEANUT NOODLES, SPICY PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine4g13.9% dell'energia
Grassi3.5g12.2% dell'energia
Carboidrati21.2g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.7g
Proteine
4g (13.9%)
Grassi
3.5g (12.2%)
Carboidrati
21.2g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine4.0g
Grassi3.5g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY PEANUT NOODLES, SPICY PEANUT offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 3.5g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C