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SPICY CHICKEN QUINOA SPICY ROASTED CHICKEN BREAST HERBED QUINOA SALAD PICKLED BEETS, CARROTS AND ONIONS BABY KALE, CRISPY CHICKPEAS, AVOCADO - LIME DRESSING BOWL, SPICY CHICKEN QUINOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine10g37.0% dell'energia
Grassi3.9g14.4% dell'energia
Carboidrati13.1g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
10g (37.0%)
Grassi
3.9g (14.4%)
Carboidrati
13.1g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine10.0g
Grassi3.9g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPICY CHICKEN QUINOA SPICY ROASTED CHICKEN BREAST HERBED QUINOA SALAD PICKLED BEETS, CARROTS AND ONIONS BABY KALE, CRISPY CHICKPEAS, AVOCADO - LIME DRESSING BOWL, SPICY CHICKEN QUINOA mostrano 106 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 3.9g di grassi totali e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium