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SPARTAN, MACARONI & CHEESE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine5.1g23.7% dell'energia
Grassi4.6g21.4% dell'energia
Carboidrati11.8g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
5.1g (23.7%)
Grassi
4.6g (21.4%)
Carboidrati
11.8g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine5.1g
Grassi4.6g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPARTAN, MACARONI & CHEESE PASTA offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 4.6g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A