Altri Salumi

SPAGHETTI SQUASH AND PEPPERONI, RUSTIC MARINARA SAUCE, SHREDDED MOZZARELLA CHEESE & BLACK OLIVES, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine5g22.1% dell'energia
Grassi7.4g32.7% dell'energia
Carboidrati10.2g45.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
5g (22.1%)
Grassi
7.4g (32.7%)
Carboidrati
10.2g (45.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine5.0g
Grassi7.4g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPAGHETTI SQUASH AND PEPPERONI, RUSTIC MARINARA SAUCE, SHREDDED MOZZARELLA CHEESE & BLACK OLIVES, PEPPERONI mostrano 127 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 7.4g di grassi totali e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium