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SPAGHETTI & MEATBALLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine6.7g22.5% dell'energia
Grassi5.2g17.4% dell'energia
Carboidrati17.9g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
6.7g (22.5%)
Grassi
5.2g (17.4%)
Carboidrati
17.9g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine6.7g
Grassi5.2g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPAGHETTI & MEATBALLS offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 5.2g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C