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SPAGHETTI AND MEATBALLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine6.4g24.2% dell'energia
Grassi5.7g21.6% dell'energia
Carboidrati14.3g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
6.4g (24.2%)
Grassi
5.7g (21.6%)
Carboidrati
14.3g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine6.4g
Grassi5.7g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPAGHETTI AND MEATBALLS mostrano 129 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 5.7g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A