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SPAGHETTI AND BEEF MEATBALLS, BEEF MEATBALLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine7.1g24.8% dell'energia
Grassi6.5g22.7% dell'energia
Carboidrati15g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
7.1g (24.8%)
Grassi
6.5g (22.7%)
Carboidrati
15g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine7.1g
Grassi6.5g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPAGHETTI AND BEEF MEATBALLS, BEEF MEATBALLS mostrano 144 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 6.5g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium