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SOUTHWEST SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine1.8g8.0% dell'energia
Grassi3.1g13.7% dell'energia
Carboidrati17.7g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
1.8g (8.0%)
Grassi
3.1g (13.7%)
Carboidrati
17.7g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine1.8g
Grassi3.1g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHWEST SWEET POTATO contiene 106 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 3.1g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C