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SOUTHERN-STYLE MAC & CHEESE WITH CHICKEN, SOUTHERN-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie166kcal / 100g
Proteine10.6g33.9% dell'energia
Grassi7.9g25.2% dell'energia
Carboidrati12.8g40.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
10.6g (33.9%)
Grassi
7.9g (25.2%)
Carboidrati
12.8g (40.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie166kcal
Proteine10.6g
Grassi7.9g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHERN-STYLE MAC & CHEESE WITH CHICKEN, SOUTHERN-STYLE mostrano 166 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 7.9g di grassi totali e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A