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SMOKEHOUSE BRUSSELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine4.4g15.2% dell'energia
Grassi11.8g40.7% dell'energia
Carboidrati12.8g44.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
4.4g (15.2%)
Grassi
11.8g (40.7%)
Carboidrati
12.8g (44.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine4.4g
Grassi11.8g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKEHOUSE BRUSSELS offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 11.8g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium