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SMOKED SALMON CAKES, SMOKED SALMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine14.1g25.0% dell'energia
Grassi26.8g47.5% dell'energia
Carboidrati15.5g27.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.4g
Proteine
14.1g (25.0%)
Grassi
26.8g (47.5%)
Carboidrati
15.5g (27.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine14.1g
Grassi26.8g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali41%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED SALMON CAKES, SMOKED SALMON offre un apporto di 366 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 26.8g di grassi e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium