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SMOKED PULLED PORK WITH GOUDA MACARONI & CHEESE, SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine8.8g28.3% dell'energia
Grassi7.3g23.5% dell'energia
Carboidrati15g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.1g
Proteine
8.8g (28.3%)
Grassi
7.3g (23.5%)
Carboidrati
15g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine8.8g
Grassi7.3g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED PULLED PORK WITH GOUDA MACARONI & CHEESE, SMOKED offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 7.3g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A