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SMOKED PULLED PORK WITH GOUDA MACARONI & CHEESE, GOUDA MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine7.6g26.8% dell'energia
Grassi5.6g19.7% dell'energia
Carboidrati15.2g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.4g
Proteine
7.6g (26.8%)
Grassi
5.6g (19.7%)
Carboidrati
15.2g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine7.6g
Grassi5.6g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED PULLED PORK WITH GOUDA MACARONI & CHEESE, GOUDA MACARONI & CHEESE contiene 136 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 5.6g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C