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SMOKED GOUDA CHICKEN WITH GARLIC BUTTER GREEN BEANS OVEN KITS, SMOKED GOUDA CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine10.4g42.6% dell'energia
Grassi6.4g26.2% dell'energia
Carboidrati7.6g31.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
10.4g (42.6%)
Grassi
6.4g (26.2%)
Carboidrati
7.6g (31.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine10.4g
Grassi6.4g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED GOUDA CHICKEN WITH GARLIC BUTTER GREEN BEANS OVEN KITS, SMOKED GOUDA CHICKEN offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 6.4g di grassi e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium