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SMOKED CHICKEN BREAST QUARTER MEAL, SMOKED CHICKEN BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine15g36.9% dell'energia
Grassi13.7g33.7% dell'energia
Carboidrati11.9g29.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
15g (36.9%)
Grassi
13.7g (33.7%)
Carboidrati
11.9g (29.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine15.0g
Grassi13.7g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine30%
Grassi totali21%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED CHICKEN BREAST QUARTER MEAL, SMOKED CHICKEN BREAST mostrano 232 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 13.7g di grassi totali e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium