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SMALL CHILI MAC PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine7.6g25.5% dell'energia
Grassi2.9g9.7% dell'energia
Carboidrati19.3g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
7.6g (25.5%)
Grassi
2.9g (9.7%)
Carboidrati
19.3g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine7.6g
Grassi2.9g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMALL CHILI MAC PASTA contiene 135 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 2.9g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C