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SIGNATURE, PESTO CHICKEN WITH LEMON THYME ORZO, GRAPE TOMATOES, BASIL PESTO, LEMON, PARMESAN CHEESE, AND SPINACH, PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine12.7g44.1% dell'energia
Grassi5.1g17.7% dell'energia
Carboidrati11g38.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
12.7g (44.1%)
Grassi
5.1g (17.7%)
Carboidrati
11g (38.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine12.7g
Grassi5.1g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SIGNATURE, PESTO CHICKEN WITH LEMON THYME ORZO, GRAPE TOMATOES, BASIL PESTO, LEMON, PARMESAN CHEESE, AND SPINACH, PESTO mostrano 141 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 5.1g di grassi totali e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium