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SHRIMP LO MEIN WITH BOK CHOY AND ROASTED PEANUTS MEAL KITS, SHRIMP LO MEIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine6.5g22.0% dell'energia
Grassi3.2g10.8% dell'energia
Carboidrati19.8g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
6.5g (22.0%)
Grassi
3.2g (10.8%)
Carboidrati
19.8g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine6.5g
Grassi3.2g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHRIMP LO MEIN WITH BOK CHOY AND ROASTED PEANUTS MEAL KITS, SHRIMP LO MEIN mostrano 131 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 3.2g di grassi totali e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium