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SHANGHAI STYLE NOODLES WITH VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine2.9g11.0% dell'energia
Grassi4.1g15.5% dell'energia
Carboidrati19.4g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
2.9g (11.0%)
Grassi
4.1g (15.5%)
Carboidrati
19.4g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine2.9g
Grassi4.1g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHANGHAI STYLE NOODLES WITH VEGETABLES mostrano 124 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 4.1g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C