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SEVERINO HOMEMADE PASTA, ROLLUPS CHEESE-FILLED WITH MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine5.5g19.1% dell'energia
Grassi5.5g19.1% dell'energia
Carboidrati17.8g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
5.5g (19.1%)
Grassi
5.5g (19.1%)
Carboidrati
17.8g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine5.5g
Grassi5.5g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEVERINO HOMEMADE PASTA, ROLLUPS CHEESE-FILLED WITH MARINARA offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 5.5g di grassi e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C