Altri Salumi

SESAME ORANGE CHICKEN WITH WHITE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine5.9g15.5% dell'energia
Grassi3.5g9.2% dell'energia
Carboidrati28.6g75.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
5.9g (15.5%)
Grassi
3.5g (9.2%)
Carboidrati
28.6g (75.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine5.9g
Grassi3.5g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SESAME ORANGE CHICKEN WITH WHITE RICE contiene 173 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 3.5g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C