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SESAME ORANGE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine7g16.5% dell'energia
Grassi5.3g12.5% dell'energia
Carboidrati30g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
7g (16.5%)
Grassi
5.3g (12.5%)
Carboidrati
30g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine7.0g
Grassi5.3g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SESAME ORANGE CHICKEN contiene 198 kcal. Fornisce 7g di proteine, 5.3g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C