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SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine3.3g17.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati16g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
3.3g (17.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
16g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine3.3g
Grassi0.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED mostrano 120 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 0g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium