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SAUSAGE & PEPPERONI TAKE & BAKE FLAT BREAD PIZZA, SAUSAGE & PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine11.9g25.6% dell'energia
Grassi12.8g27.5% dell'energia
Carboidrati21.8g46.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
11.9g (25.6%)
Grassi
12.8g (27.5%)
Carboidrati
21.8g (46.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine11.9g
Grassi12.8g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SAUSAGE & PEPPERONI TAKE & BAKE FLAT BREAD PIZZA, SAUSAGE & PEPPERONI contiene 243 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 12.8g di grassi e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium