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SAUSAGE, CHEESE, MUSHROOMS PIZZA, SAUSAGE, CHEESE, MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine13.4g32.2% dell'energia
Grassi10.6g25.5% dell'energia
Carboidrati17.6g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
13.4g (32.2%)
Grassi
10.6g (25.5%)
Carboidrati
17.6g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine13.4g
Grassi10.6g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SAUSAGE, CHEESE, MUSHROOMS PIZZA, SAUSAGE, CHEESE, MUSHROOMS mostrano 218 calorie per 100g. Offre 13.4g di proteine, 10.6g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C