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SAUSAGE AND CHEESE PIZZA, SAUSAGE AND CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine14.8g33.3% dell'energia
Grassi12g27.0% dell'energia
Carboidrati17.6g39.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
14.8g (33.3%)
Grassi
12g (27.0%)
Carboidrati
17.6g (39.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine14.8g
Grassi12.0g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine30%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAUSAGE AND CHEESE PIZZA, SAUSAGE AND CHEESE offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 12g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C