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SALMON WITH BERBERE SPICE, CILANTRO YOGURT, SWEET POTATOES, CHICKPEAS, AND KALE MEAL KITS, SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie117kcal / 100g
Proteine9.1g37.6% dell'energia
Grassi4.2g17.4% dell'energia
Carboidrati10.9g45.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
9.1g (37.6%)Grassi
4.2g (17.4%)Carboidrati
10.9g (45.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie117kcal
Proteine9.1g
Grassi4.2g
Carboidrati10.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SALMON WITH BERBERE SPICE, CILANTRO YOGURT, SWEET POTATOES, CHICKPEAS, AND KALE MEAL KITS, SALMON mostrano 117 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 4.2g di grassi totali e 10.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti